Путь к долголетию: четыре способа продлить жизнь и управлять старением
Стать долгожителем вполне возможно. Эксперты рекомендуют прямо сейчас включить в повседневную жизнь правила, которые снизят риск сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, диабета и даже некоторых видов рака.
Автор книги "Новая наука о старении без старения", британский биолог Эндрю Стил пишет, что люди на самом деле имеют больше контроля над процессом старения, чем они думают, сообщает Express.