Британские ученые назвали способ избежать преждевременной смерти
nation-news.ruИнтенсивные физические нагрузки оказались эффективны для снижения риска преждевременной смерти. Исследование проводили ученые Кембриджского университета в Великобритании.Специалисты наблюдали за 96 тысячами добровольцев, которые носили трекер, отслеживающий физическую активность.
В ходе исследования планировалось определить, влияет ли высокая интенсивность упражнений на риск преждевременной смерти. Оказалось, что высокая активность приносит больше пользы.