Британские медики назвали продукты для долголетия
nation-news.ruПродолжительность жизни можно увеличить, включив в повседневный рацион некоторые продукты. Об этом сообщило издание Express, сославшись на сведения Национальной службы здравоохранения Великобритании.Для долголетия, по мнению британских медиков, следует есть на завтрак нежирный йогурт.
Они рекомендуют добавлять в него орехи и фрукты.Коррекция рациона поможет контролировать вес и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.