здоровье овощи правильное питание кулинария

Большой выбор. Какие овощи есть зимой и в каком количестве

Добавляйте в овощные блюда семена, орехи, авокадо, маслины, чеснок, имбирь и специи — это сделает их еще более полезнымиЯ уверена, что все знают о важности овощей.

Они непременно должны быть на нашем столе круглый год. И если летом они были в изобилии, то где их брать зимой? Какими овощами разнообразить свое зимнее питание?

DMCA