Овощи, зелень и замороженные смеси: нутрициолог рассказала, что есть зимой
24tv.uaМногие люди жалуются, что зимой нет свежих овощей, а те, что можно найти на полках супермаркетов наполнены нитратами и не несут никакой пользы.
Но это не совсем так. Ольга Дорош – нутрициолог, которая развенчивает популярные мифы о питании, поделилась списком полезных продуктов, какие следует включить в свой зимний рацион.