Осенняя хандра. Психолог назвала 5 способов, как не впасть в депрессию осенью
Осень часто ассоциируют с началом депрессии и определенной меланхолии. А все из-за отсутствия солнца, похолодания, дождей и серости за окном.
Специально для Фокуса психолог Полина Савенко рассказывает, как справиться с осенней хандрой и сделать так, чтобы настроение не зависело от времени года.