Больше воды и меньше нагрузок: в МОЗ дали советы, как спастись от жары
bykvu.comопубликованы на Facebook-странице Центра.Так, украинцам рекомендуют:• Находиться как можно меньше на солнце, особенно в период с 11:00 до 16:00.
Следует искать прохладу и тень, чтобы тело имело возможность восстановиться.• Быть осторожными с загаром. Как отмечают в Центре, загар является признаком того, что кожа пострадала от ультрафиолетового излучения, поэтому стоит “защититься”, используя кремы с SPF не менее 30.
