здоровье общество пандемии Коронавирус (COVID-19)

ВОЗ: Распорядок дня поможет побороть стресс и страх перед коронавирусом

Справиться с эмоциями и стрессом в период пандемии коронавируса поможет соблюдение распорядка дня. Об этом заявили во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).Эксперты объяснили, что страх, беспокойство - это нормальная реакция на возможные или реальные угрозы, а также в условиях неопределенности, пишет РИА Новости.

Однако ситуация может осложниться тем, что к страху перед заражением добавляются существенные изменения в повседневной жизни. "Тяжелая утрата, изоляция, потеря дохода могут спровоцировать психические расстройства или усугубить существующие", - отмечают в ВОЗ.

DMCA