Без лекарств: вкусный продукт снижает давление
utro.ruЭтот орех способен не только быстро утолять голод, но ивосстанавливать многие процессы в организме человека. Все из-за того, что вбразильских плодах много витаминов, минералов и жирных кислот, которые нужныдля уплотнения стенок сосудов и нормального кровообращения.Кардиологи призывают есть орех ежедневно – это сократит рискразвития гипертонии, инсульта и ишемической болезни сердца, также улучшитсяпроходимость сосудов, а давление снизится до нормального.Содержащиеся в кешьюфосфор и железо насыщают клетки кислородом и питательными веществами, а жирныекислоты контролируют холестерин: устраняют бляшки и защищают организм отобразования тромбов, пишет «Версия».Большое количество витаминов в составе укрепляют иммуннуюсистему в целом – человек реже заболевает и мене подвержен риску развитияболезней сердечно-сосудистой системы.
В день необходимо употреблять не более 40 г. кешью. Есть орехнужно без добавок в виде соли и специй – они только усугубят существующиепроблемы со здоровьем.