Ученые выяснили, как снизить уровень тревожности без лекарств | Москва | ФедералПресс
fedpress.ruМОСКВА, 20 июля, ФедералПресс. Это стало известно из исследования. В нем участвовало более 100 человек. Исследователи из Пенсильванского университета выяснили, что музыка помогает успокоиться не хуже, чем лекарства с седативным эффектом.
Так, композиции с расслабляющими и медленными ритмами снижают уровень тревоги перед важными событиями. В исследовании участвовало 157 человек из университетской больницы.