здоровый образ жизни сон полезно

Без боли в спине и аллергии: 4 веские причины заменить матрас

Источник: Sleep Junkies Сон – очень важная вещь для нашего здоровья. Он восстанавливает тело, заряжает энергией и помогает мозгу отдохнуть от стресса.

Впрочем, неудобный матрас может полностью аннулировать весь положительный эффект сна. Читайте также: 5 неочевидных признаков, что вам не хватает сна Мы собрали лишь некоторые причины.

DMCA