Бессоница: какие растения могут помочь
skuke.netДля тех, кто любит землю » » Бессоница: какие растения могут помочь Бессонница многолика: одни с трудом засыпают вечером, другие просыпаются ночью или ни свет, ни заря, потом не могут сомкнуть глаза.Что ни делай – сон не идет.
В такой ситуации помогут растения. Бессонница – явление сложное, его причиной может стать, к примеру, нарушение биоритма сна из-за ночного образа жизни – работа, посещение клубов и дискотек, поздние просмотры телепередач и других факторов.Непривычное место ночлега также может привести к бессоннице, но стоит адаптироваться к новому месту, и этот вид нарушения сна исчезает.