Диетолог из Саратова рассказала, какие продукты могут помочь в выработке гормонов счастья
nversia.ruДиетолог из Саратова Инна Заикина назвала продукты, употребление которых помогает выработке гормонов счастья, которые так необходимы в осенне-зимний период.
К таким гормонам относятся серотонин, дофамин и эндорфин. Свои рекомендации Заикина озвучила в интервью Nation News. «Если утром вам не хочется улыбаться, можно выпить какао, взбодриться.