Береги сердце смолоду: 10 продуктов для здоровья сосудов
skuke.netК здоровью сердца нельзя относиться легкомысленно. Сердечно-сосудистые заболевания все еще на первом месте по количеству смертельных случаев, поэтому об их профилактике стоит задуматься, даже если сейчас вы абсолютно здоровы и молоды.Помимо регулярных проверок у врача, позаботиться о здоровье своих кровеносных сосудов вы можете, скорректировав рацион.
Ниже мы расскажем о 10 самых полезных для сердца продуктах, которые укрепляют и чистят сосуды.Может создаться впечатление, что авокадо — чудо-фрукт, который способен решить любую вашу проблему.