Атака эндорфинов: диетолог перечислил продукты для хорошего настроения
golos.uaТамила Арсеньева, являющаяся известным диетологом, рассказала о продукта, которые могут поднимать настроение. Происходит это из-за составляющих, стимулирующих выработку эндорфинов и серотонина.
Об этом передают Новости Ю. На первом месте перечня оказался бразильский орех. В нем содержится большое количество селена, стимулирующего гормональный баланс.