Антидепрессанты не понадобятся: какие полезные продукты способствуют выработке эндорфина и серотонина
ukrainianwall.comЭндорфины и серотонин - это гормоны, которые играют важную роль в нашем эмоциональном состоянии. Они способствуют улучшению настроения, снижению стресса и повышению уровня счастья.
Существует ряд продуктов, которые могут стимулировать выработку этих гормонов в организме. Подробнее о том, какие полезные продукты способны выработке эндорфина и серотонина, читайте в нашем материале.
Массовые беспорядки в Эквадоре: преступники захватывают школы, телеканалы и даже полицейские участки