Анастасия Миронова: секреты спортивной фигуры
skuke.netсамооценки. Профиль Анастасии Мироновой, несмотря на полтора миллиона подписчиков, может считаться одним из таких — его частенько посматривают даже те, кто не хочет в этом сознаваться.Инфлюенсер, основательница онлайн-школы фитнеса My Mission и бренда спортивной одежды Ironbymironova сейчас настолько в крутой форме, что просто не понимаешь как это возможно.Мы решили спросить у Насти лично.
Как правильно составить расписание тренировок, какие лучше делать зимой, а какие летом — читайте ниже. «Осознанно я начала заниматься спортом с 20 лет.