Американские ученые рассказали, как не устать от видеоконференций
mir24.tvУченые из США обратили внимание на жалобы людей на усталость от конференций в Zoom. Они дали советы работающим и проходящим обучение в удаленном режиме, как избежать лишнего стресса, сообщается в статье в издании Technology, Mind and Behavior.
Специалисты из Стэнфордского университета провели исследование, в котором выяснили, что напряжение от общения по видеосвязи возникает из-за четырех психологических факторов: длительный зрительный контакт, постоянное наблюдение за собственным лицом, привязанность к рабочему месту и увеличенная нагрузка на мозг.