Американские психологи рассказали, как распознать депрессию и справиться с ней
nation-news.ruСтарший директор управления инноваций и практики здравоохранения Американской психологической ассоциации Вейл Райт объяснил, как распознать сезонную депрессию.Сезонное аффективное расстройство (САР) — это тип глубокой депрессии.
Как правило, она начинается в зимний период. Симптомами подавленного состояния являются грусть, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания, отсутствие интереса к деятельности, повышенная сонливость и аппетит.Не всегда САР проявляется в холод, иногда она бывает в солнечную погоду.