Американка сбросила 64 кг с помощью двух продуктов – фото до и после
cursorinfo.co.ilОднажды американка решила взять себя в руки и поставила цель сбросить примерно 40 кг. Андреа Пенс, 38-летняя мать двоих детей из Теннесси (США), потеряла 140 фунтов (примерно 64 кг) за два года, не сильно ограничивая себя в еде, а скорее наслаждаясь своим любимым йогуртом с бубликами.
Она только увеличила потребление белка и следила за калориями. Об этом сообщает Business Insider. Она призналась, что раньше страдала от постоянной усталости, болей в суставах и одышки даже при ходьбе.