Американцы назвали лучшую диету 2020 года
inforeactor.ruСпециалисты внимательно изучили исследования ученых разных стран, а также рекомендации диетологов и нутрициологов. В результате они пришли к выводу, что самая оптимальная и универсальная диета для любых целей и задач — средиземноморская.
Она занимает высочайшие позиции и среди программ питания для больных диабетом. Кроме того, многие ее считают самой простой и легкой для постоянного соблюдения.