Активный образ жизни помогает бороться с тревожностями
ufacitynews.ruОколо 10% населения земного шара испытывают тревожные расстройства. Отмечается что женщины страдают им в два раза чаще. Шведские ученые обнаружили, что физические упражнения могут бороться с тревожностью, и доказали эффективность этого метода.
Об этом пишет MedikForum со ссылкой на Frontiers. Было проанализировано почти 400 тысяч человек, которые участвовали в гонке на лыжах на длинные дистанции.
Власти демократических стран должны активнее помогать находящимся в изгнании белорусским журналистам