Активирует риск ранней смерти. Ученые рассказали, чем опасен недосып и переизбыток сна
focus.uaК счастью, исследователи считают, что эти негативные последствия все же можно нейтрализовать с помощью одной хитрости. Давно известно, что правильное питание, спорт и здоровый сон являются залогом качественной и продолжительной жизни.
Однако далеко не всем из нас удается наладить свой график сна, причем опасным для человеческого организма является, как недосып, так и его переизбыток, пишет SciTechDaily.
Божественное вмешательство. Ученые рассказали, почему демократии и свободе сложно ужиться с религией
45 негативных последствий. Ученые рассказали, какие напитки можно пить не более одного раза в неделю