Крис Мартин Брюс Спрингстин Украина ученые здоровье исследование похудение питание Крис Мартин Брюс Спрингстин Украина

Худеет не только тело, но и кости. Ученые рассказали, чем опасен один прием пищи в день

Экстремальное голодание, которое предполагает поглощение дневной нормы калорий за один прием пищи может нанести существенный вред нашему здоровью.

Знаменитости популяризируют всевозможные диковинные диетические тенденции в течение многих лет. Одной из последних тенденций стала диета "один прием пищи в день" (OMAD), или как ее еще называют экстремальное голодание, которое предполагает, что человек потребляет суточную норму калорий за один прием пищи, пишет Science Alert.

DMCA