7 жиросжигающиx продуктов против лишних килограммов
skuke.netпри регулярном употреблении способен в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели. азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен.
Например перец чили, в котором содержится вещество капсаицин способен ″растапливать″ лишние калории.увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира.
Диетолог рассказала, какие продукты лучше исключить из рациона до и после вакцинации против COVID-19