7 упражнений, которые зарядят вас энергией с утра!
skuke.netНе знаю, как дела обстоят у вас, а вот мне всегда было сложно вставать с постели по утрам. И дело тут вовсе не в природной лени.Точнее сказать – не только в лени.Насыщенный график высасывает все силы, а сон их не всегда восполняет; от сидячего образа жизни ломит спину (особенно после сна, когда тело малоподвижно); добавляем сюда хандру от «предвкушения» рабочего дня и все – энергии и бодрости кот наплакал.
Студента, которого судили 5 раз за месяц и которому дали в сумме 71 сутки, признали политзаключенным