здоровье факты еда

7 продуктов, которые люди едят неправильно

Мы хотим рассказать о продуктах, которые любят многие люди, но вот правильно употреблять их в пищу совершенно не умеют. Здесь идёт речь не только о каких-то экзотических продуктах питания, но и о тех, которые привычны потребителям нашей страны.1.Киви Этот фрукт отличается от всех остальных тем, что он очень богат витамином С, антиоксидантами и омега-3.Относительно недавно было установлено, что его нужно есть вместе с кожурой, предварительно хорошо вымыв под проточной водой.

DMCA