6 простых способов уменьшить менструальные судороги!
skuke.netСуществует несколько простых способов сделать менструальный период менее болезненным. Вот шесть советов, которые помогут уменьшить агонию.1.
Уберите кофеин Кофеин обезвоживает тело и усиливает напряжение. Это может способствовать менструальным судорогам. Если вы привыкли ежедневно пить кофе, то если вы уберете его полностью из своего рациона,….