6 простых и эффективных упражнений для подтянутого живота и красивой осанки
detaly.co.ilВот уже целый год многие из нас практически не выходят из дома, однако это вовсе не повод забывать о тренировках. Тем более, что скоро лето, и есть надежда, что все мы сможем без ограничений выйти на пляж.
Заметим, что осталось не так уж и много времени, чтобы заполучить красивый подтянутый живот, а также перестать сутулиться и укрепить мышцы спины и живота.