Как научиться ценить прошлое? Попробуйте упражнение «Горные вершины»
goodnews.uaШаг 3. Напротив каждого события, которое помогло вам стать лучше, напишите, почему оно сыграло такую важную роль в вашей жизни.
Например: Я пробежал свой первый марафон. Благодаря этому событию я поверил в свои силы, мне всегда казалось, что это невозможно.