6 причин заменить сахар мёдом
skuke.netМёд имеет свойство немного откладывать образование гормона голода грелина, что является пользой для тех, кто хочет избавиться от избыточных килограммов.Тогда как сахар - запрет для диабетиков, мёд может оказать существенную пользу.Секрет в том, что он не повышает уровень сахара при разумном потреблении.Он отлично укрепляет нервы и может использоваться как снотворное.Попробуйте залить 3 стаканами кипятка 2 ложками мяты перечной, настоять полчаса, процедить, добавить 4 ложки меда и пить трижды в день по полстакана.Целительные свойства мёда применяются в лечении простуд, при проблемах с дыхательными путями, дисбактериозе, воспалениях глаз.