5 упражнений для тех, у кого мало времени, но кто хочет держать себя в форме
365news.bizМы сделали подборку пяти самых несложных и результативных упражнений, которые могут выполнять даже очень занятые люди. Физические упражнения важный аспект в жизни каждого человека.
Но как быть, если ежедневная загруженность работой не позволяет уделять время регулярным тренировкам? Для таких случаев тренеры разработали упражнения, которые будут эффективными за небольшой промежуток времени.