5 тревожных признаков дефицита витамина D: как выявить и исправить ситуацию - ФОКУС ВНИМАНИЯ
fokus-vnimaniya.comС наступлением осени и зимы многие из нас начинают ощущать недостаток солнечного света, и, как следствие, витамина D. Этот «солнечный» витамин играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья, а его дефицит может негативно сказаться на различных аспектах жизни.
В материале портал rsute.ru расскажет, как распознать симптомы нехватки витамина D и что с этим делать. Первое, на что стоит обратить внимание, — это состояние вашего тела.
Уникальные свойства: 6 полезных молочных продуктов, которые стоит включить в рацион - ФОКУС ВНИМАНИЯ