продукты Путешествия здоровье туризм общество самолет кулинария

5 способов сохранить здоровье во время полета

Долгий перелет может привести к усталости, обезвоживанию и боли в спине и шее. Диетологи рассказали, что поможет легче перенести много часов в самолете.

После возвращения из поездки многие жалуются на ломоту в теле и сильную усталость. Частично причиной может быть насыщенная программа путешествия, но свое влияние оказывают и долгие часы в самолете.

DMCA