4 простых способа повысить уровень гормонов счастья
11 июня 2021 г. А знаете ли вы о том, что включение некоторых популярных продуктов в ежедневный рацион может сделать вас счастливее?
Вот несколько рекомендаций по этому поводу от опытных диетологов и психологов. Есть определенные продукты питания, которые повышают выработку гормонов счастья вроде эндорфина, серотонина и окситоцина.