4 полезные привычки, которые помогут укрепить иммунитет этой осенью
focus.uaПервые похолодания заставили нас вспомнить о том, что за окном уже осень. А это значит, что не за горами сезон простуды и гриппа, поэтому пришло время предпринимать шаги, которые помогут поддерживать свое тело в тонусе.
Иммунная система — это естественная защита вашего организма от инфекций и ключ к хорошему здоровью. Чтобы обеспечить надежную защиту от вирусов и бактерий, ваша иммунная система должна быть прочной и устойчивой.