здоровье Здоровье и красота животный мир

3 способа получить больше витамина D с помощью питания

5 декабря 2021 г. Витамин D можно в достаточном объеме получать из пищевых источников. Если проблема дефицита не уходит, люди обычно начинают принимать добавки с витамином D.

Желательно посоветоваться со специалистом, который поможет вам восполнить недостаток этого важного вещества в организме. Витамин D необходим для здоровья костной ткани и ряда важных функций организма.

DMCA