2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь
goodnews.ua10 августа 2021 г. Учёные выяснили, что не обязательно ходить в спортзал и много тренироваться, чтобы снизить риск болезней сердца и преждевременной смерти.
С 2003 по 2010 год канадские учёные проводили одно из крупнейших исследований, посвящённых пользе движения. Семь лет учёные собирали данные о физической активности, сердечно-сосудистых заболеваниях и общем уровне смертности.