110-килограммовый мужчина похудел на 30 килограммов и раскрыл секрет успеха
lenta.ruВесивший 110 килограммов житель индийского города Хосапете, штат Карнатака, похудел на 30 килограммов за восемь месяцев. Секреты его успеха раскрыло издание Times of India.35-летний айтишник Манджунат Джи Эн решил сесть на диету после того, как встал на весы и увидел отметку в 110 килограммов.
К тому же из-за лишнего веса он постоянно чувствовал себя уставшим и не мог купить нормальную одежду. Мужчина решил исправить ситуацию, изучил рекомендации специалистов и сделал вывод, что будет придерживаться традиционной диеты, а не следовать модным способам похудения.Теперь на завтрак мужчина съедает традиционный индийский завтрак: лепешки из риса или проса и блинчики с овощами.