104-килограммовый мужчина похудел на 34 килограмма и раскрыл секрет успеха
lenta.ruВесивший 104 килограмма житель индийского города Пуна, штат Махараштра, за год похудел на 34 килограмма. Секреты его успеха раскрыло издание Times of India.31-летний Вишал Сачдева набрал лишний вес во время введенного из-за пандемии COVID-19 локдауна.
Он работал из дома, страдал от нехватки двигательной активности, много ел и в результате располнел до 104 килограммов. В какой-то момент мужчина посмотрел на себя в зеркало и понял, что необходимо менять образ жизни.Индиец скачал мобильное приложение для занятий фитнесом, но позже понял, что главный вклад в похудение внесла правильная диета.