110-килограммовый мужчина похудел на 25 килограммов и раскрыл секрет успеха
lenta.ruВесивший 110 килограммов житель индийского города Гургаон, штат Харьяна, похудел на 25 килограммов за семь месяцев. Секреты его успеха раскрыло издание Times of India.46-летний Аншул Махшвари понял, что лишний вес мешает ему жить и добиваться целей.
В какой-то момент стрелка на его весах добралась до 110 килограммов. Мужчина видел множество историй успеха худеющих людей и решил, что тоже может изменить ситуацию в лучшую сторону.В первую очередь он изменил рацион, главным принципом стал отказ от фастфуда и алкоголя.