"Зимние каши": эти блюда - лучшее "топливо" для организма в холодную пору, медики в восторге
akcenty.com.uaВ наступающем году Быка астрологи рекомендуют на новогодний стол поставить блюда, богатые овощами и зеленью. Однако следует вспомнить о крупах, которые обладают полезными свойствами и витаминами, необходимыми для здоровья.
О том какие крупы должны обязательно входить в меню человека, рассказал портал «Украинские новости». Медики рекомендуют, не менее 40% в рационе должны быть отведены крупам.