Живая кухня: как приготовить ШОКОЛАДНЫЙ АВОКАДО-ПУДИНГ С ЧИА
newsgomel.byИнгредиенты: 4 авокадо, 1/4 стакана порошка какао, 1 ч. л. ванильного экстракта, 1/4 ч. л. молотой корицы, 2 ст. л. семян чиа, 3/4 стакана овсяного молока, 1/4 ч.
л. соли, 1/3 стакана сахара, 1,5 ст. л. сиропа агавы. Смешать все ингредиенты в блендере до однородности. Поставить в холодильник на 15 минут, чтобы семена чиа набухли.