Жить долго и счастливо! 5 пищевых привычек, которые помогут продлить вашу жизнь
focus.uaБольшинство людей мечтает о том, чтобы жить дольше. И такой шанс есть, если знать некоторые секреты питания. Цель долголетия состоит не только в том, чтобы жить долго, но и в том, чтобы сохранить ясный ум, активность и независимость.
В то время как в данном вопросе не последнюю роль играет генетика, главным фактором все же является образ жизни, а питание — большой частью головоломки.