Здравствуй, новая жизнь. Как устроить себе полную перезагрузку
skuke.netНачинать новую жизнь с Нового года для многих так же естественно, как покупать мандарины к праздничному столу, ставить елку и ждать речи президента 31 декабря.Как эффективно провести свою персональную перезагрузку, рассказывает психолог Мария Меркулова.
Мотивация, комплексный подход, регулярность Декабрь — идеальный месяц для личной перезагрузки.Праздничная атмосфера настраивает нас на какой-то иной лад, когда хочется верить в чудеса, что-то планировать, о чем-то мечтать.