Здоровый ночной сон снижает вероятность инсульта
mirnov.ruЗдоровый ночной сон снижает вероятность инсульта Группа американских ученых из Тулейнского университета в штате Луизиана в ходе своего исследования выяснила, что благодаря здоровому ночному сну значительно снижается вероятность развития сердечных приступов и инсультов.
Эксперты изучили содержащуюся в британском Биобанке (UK Biobank) информацию о 385 тысячах человек среднего возраста. Более всего ученых интересовало, есть ли связь между количеством и качеством сна ночью и риском развития