Здоровье в динамике: ученые выяснили, что любой вид движения предпочтительнее сидения на месте
focus.uaЧастое сидение на одном месте может пагубного сказаться на нашем здоровье, но ученые выделили несколько способов, которые могут избежать проблем в будущем.
Недавнее исследование, проведенное Британским фондом сердца и глобальным консорциумом, показывает, что любая форма активности, включая сон, более полезна для здоровья сердца, чем сидение.