Завтрак, который поможет дожить до 100 лет, назвали ученые
cursorinfo.co.ilЖители знаменитых «голубых зон» раскрыли свои секреты долгой жизни, и все начинается с завтрака. В таких странах, как Греция, Коста-Рика и Япония, расположены три из шести регионов, где люди доживают до 100 лет в 10 раз чаще, чем, например, в США.
Что же выбирают на завтрак долгожители, рассказывает Daily Express. Завтрак долгожителей Жители этих уникальных регионов делают акцент на растительной пище и ценят время, проведённое с семьёй за трапезой.
