Украина Washington Фитнес здоровье психология возраст старость Украина Washington Фитнес

Затаившаяся старость: как определить реальный возраст своего тела и омолодить его

Наш образ жизни гораздо больше влияет на наше тело, чем прожитые годы, приводя к ситуациям, когда 30-летний человек чувствует себя на 70 лет.

К счастью, у науки есть методы определения состояния нашего тела и его укрепления. Наука давно обнаружила, что наше тело может стареть быстрее или медленнее, чем мы сами, в зависимости от нашего образа жизни.

DMCA