Защита не ослабеет: 5 способов укрепить иммунитет
ridus.ruНаш иммунитет — это сложная система, устройство которой до сих пор является предметом изучения многих ученых. К сожалению, никаких волшебных эликсиров или таблеток для укрепления иммунной системы пока не изобретено.
Но есть несколько простых, но действенных вещей, которые помогут поддержать иммунитет и снизить вероятность заболеваний. Нормальный вес Избыточный вес и ожирение — это серьезная нагрузка на все органы и системы организма, в том числе и на иммунную.